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12 Gründe Meditation zu lernen



Meditation


1. macht glücklich...

2. bringt inneren Frieden

3. löst Spannungen in Körper und Geist

4. steigert die Konzentrationsfähigkeit

5. fördert Kreativität

6. führt zu Selbsterkenntnis

7. stärkt die Willenskraft und Selbstbeherrschung

8. fördert Einfühlsamkeit und Mitgefühl

9. fördert Intelligenz und rationales Denken

10. fördert Gutmütigkeit und Altruismus

11. stärkt das Immunsystem und körperliche Vitalität

12. bringt Klarheit, gibt Mut.

Diese enormen Nutzen der Meditation spiegeln sich in Dutzenden wissenschaftlichen Untersuchungen und den Erfahrungsberichten von Meditierenden wieder. Heutzutage meditieren Millionen von Menschen weltweit. Seit Jahrtausenden erfreuen sich Yogis, Buddhisten und Wahrheitssuchende aller Religionen und Kulturen an der inneren Stille, Freude, Stärke und Erfüllung, die sie in der Meditation erfahren.


Du kannst eine Meditationsübung in unseren Kursen lernen.
Wenn du eine persönliche Meditationstechnik lernen möchtest, kannst du in den Kursen danach fragen.
Meditation am Fluss zieht positive Energie