Baba Nam Kevalam
Universales Mantra - Einzig das geliebte unendliche Bewusstsein
…auf eine wundervolle Reise ins Innere.
Lerne mit jedem neuen Schritt konkrete und wirksame Praktiken, die deinen Geist erweitern und dir spürbaren spirituellen Fortschritt ermöglichen.
Hier wird jeden Tag ein neuer Schritt verfügbar sein, den du auch später im Medienbereich herunterladen kannst.
Universales Mantra - Einzig das geliebte unendliche Bewusstsein
Wozu ist Meditation da? Wie funktioniert Meditation?
Dada Madhuvidyananda erklärt all das und leitet eine geführte Meditation an. Lerne eine simple Meditationstechnik und fange gleich an zu praktizieren!
Du hast bereits deine ersten Schritte auf deinem Weg gemacht!
Lerne in diesem Video nun vier wertvolle Tipps, um dich in deiner Praxis zu festigen und inspiriert zu bleiben.
In der Meditation ziehen wir uns von den äußeren Objekten zurück und richten uns nach Innen. In diesem Video erhältst du ein besseres Verständnis der verschiedenen Phasen der Meditation, die dir helfen, deine Praxis zu verfeinern und zu vertiefen.
Lerne, warum ethisches Verhalten so wichtig ist und was wir darunter verstehen.
Wenn du noch mehr über Ethik lernen möchtest, kannst du im Medienbereich weitere Videos finden.
Alles, was wir essen, hat eine Wirkung auf uns. Yogis haben über Jahrhunderte experimentiert und herausgefunden, welche Nahrungsmittel besonders gut für die spirituelle Praxis sind. Erfahre mehr über die Wirkung verschiedener Lebensmittel in diesem Video!
Durch yogische Körperübungen bringen wir Körper und Geist in Balance. Erfahre mehr über die vielfältigen Wirkungen der Yoga-Asanas!
Wenn du noch mehr über Asanas lernen möchtest, kannst du im Medienbereich weitere Videos finden.
Mithilfe von Musik versetzen wir uns in die richtige Stimmung für die Meditation. Lerne in diesem Video, wie du durch Mantra-Singen (Kiirtan) deinen Geist reinigen und befreien kannst und so auf die Meditation optimal vorbereitest.
Wenn du noch mehr über Mantra-Gesang lernen möchtest, kannst du im Medienbereich weitere Videos finden.
Wir haben dir eine kleine Auswahl zusammen gestellt falls du nicht alleine singen willst!
Herzlichen Glückwunsch zum Abschluss des Meditationskurses!
Deine regelmäßige Praxis wird dir nun helfen, das Gelernte umzusetzen und voll auszukosten.
