Feed abonnieren Letzte Einträge

Heile dich selbst – finde dich selbst

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Mär 22, 2014 Kategorie Spirituelle Praxis


meditation
In dir gibt es enorme heilende Kräfte.

Um dich herum in der Natur gibt es enorme heilende Kräfte.

Mit diesen Kräften kannst du dich heilen.

Mit Yoga Therapie kannst du diese Kräfte erwecken und nutzen.

Mit Yoga kannst du dich finden und in der Glückseligkeit deines inneren Selbst verweilen.

Wenn du Yoga und Yoga Therapie lernen möchtest, lade ich dich herzlich dazu ein:

http://www.grenzenlosmenschlich.de/workshops.html

Tags: keine Tags

Was denkst du gerade... und wie?

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Mär 11, 2014 Kategorie Spirituelle Praxis


Was du denkst
und wie du denkst, bestimmt, was du tust und wie du es tust.

Wenn du zum Beispiel konzentriert, ausführlich und optimistisch über deine nächste Arbeit nachdenkst, wirst du sie anders ausführen, als wenn du unkonzentriert, oberflächlich und pessimistisch über sie nachdenkst.

Wenn du methodisch und vernünftig denkst, kannst du gute Resultate erlangen.

Unvernünftiges Denken führt meist zu Schaden.

Menschen beuten andere Menschen nur aus, wenn sie unvernünftig denken. Menschen beginnen kleine oder große Kriege nur, wenn sie verwirrt und irrational denken.

Wenn du rational denkst, denkst du wohlwollend und umfassend. Damit beseitigst du die Ursachen von Ausbeutung und Ungerechtigkeit.

Rationales Denken ist methodisch. Du kannst die Methodik lernen. Damit kannst du dein unbegrenztes geistiges Potential entfalten und zum Wohl aller beitragen.

Das Schulen des rationalen Denkens ist ein wesentlicher Bestandteil des Yoga – und somit auch unserer Ausbildungen.

Bist du am Lernen des rationalen Denkens interessiert und möchtest mehr darüber erfahren? Dann kannst du mir gerne schreiben.

Tags: keine Tags

Was brauchen wir, um die Not der Flüchtlinge zu beenden?

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Feb 25, 2014 Kategorie Yoga Dienst

Flüchtling

Jeden Tag fliehen Zehntausende von Menschen ihr Zuhause aufgrund von kriegerischen Konflikten und Verfolgung.

45 Millionen Menschen leben als Flüchtlinge in ihrem oder einem anderen Land.

Was sind die Ursachen dieser Not und wie können wir sie beseitigen?

Wenn du diese Fragen beantworten und die Antworten umzusetzen willst, brauchst du ein geschultes Gewissen. Solch ein Gewissen beinhaltet die Fähigkeit, Geschehnisse zu untersuchen, auszuwerten und eine gewissenhafte Entscheidung auszuführen.

Durch das Schulen und Schärfen deines Gewissens kannst du dazu beitragen, das Leiden der Flüchtlinge zu beenden.

In meiner Erfahrung führt das Schulen des Gewissens zu Selbsterkenntnis, Liebe und Dienst.

Wir bieten Seminare und Trainings dafür an und laden dich herzlich ein:

http://www.grenzenlosmenschlich.de/termine/details/383-die-3-schritte-der-gewissensbildung-sa.html

http://www.grenzenlosmenschlich.de/yoga-fuehrungstraining.html


Tags: keine Tags

Hilfe für Syrische Flüchtlinge

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Feb 20, 2014 Kategorie Yoga Dienst


Über 2,5 Millionen Menschen
sind vom Bürgerkrieg in Syrien geflohen. Sie leben jetzt als Flüchtlinge in anderen Ländern - Hunderttausende von ihnen in Flüchtlingslagern.


Die Syrischen Flüchtlinge brauchen Nahrung, Trinkwasser, geheizte Behausung, medizinische Versorgung und Schulunterricht für die Kinder.

Siehe hier eine 6-minütige ARD Reportage über Syrische Flüchtlinge in einem Lager

Im Rahmen des World Yoga Day (23.2.14) sammeln wir Spenden für die Flüchtlingshilfe. Sämtliche Gebühren des Yogakurses am Mittwoch, 26.2. und alle gesammelten Spenden schicken wir an das AMURT Flüchtlingshilfsprojekt im Libanon .

Die Hilfsorganisation AMURT hat seit Oktober 2012 über 30,000 Syrische Flüchtlinge im Libanon mit Nahrungsmitteln, Beheizung, Decken, Kleidung, Hygiene Artikeln, Arznei und Schulgebühren versorgt.

AMURT arbeitet mit dem UNHCR (UN Flüchtlingshilfswerk), der Kindernothilfe und anderen Hilfsorganisationen zusammen.
Syrische Flüchtling
Du kannst für diese Flüchtlingshilfe auf unser Konto spenden:

Verwendungszweck: Syrische Flüchtlingshilfe

Grenzenlos Menschlich e.V.
Kontonummer: 580963104
IBAN:DE18100100100580963104
BIC: PBNKDEFF
BLZ 10010010
Postbank Berlin

 

Wenn du Fragen hast, antworte mir bitte auf diese Mail.

 

Tags: keine Tags

Empfehlungen über Yoga Ernährung

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Feb 04, 2014 Kategorie Spirituelle Praxis


von Shrii Shrii Anandamurtii

Da Körperzellen vom Essen und Wasser beeinflusst werden,
und da die Beschaffenheit der Zellen den menschlichen Geist beeinflusst, sollten Menschen sich offensichtlich korrekt ernähren. Denn die Nahrung und der Geist sind eng miteinander verbunden.


Irgendein Nahrungsmittel, ob gut oder schlecht, sollte nicht wahllos eingenommen werden, weil das zu geistiger Degeneration führen könnte.

Ernsthafte spirituelle Praktizierende sollten der Maxime folgen: Aharashuddhao sattvashuddhi [eine reine Ernährung erzeugt einen reinen, feinen Körper].

Nur Nahrung, die hilft, den Körper und Geist rein und empfindsam zu halten, sollte gegessen werden.

Jedes Objekt dieser Welt wird von einer der drei Prinzipien dominiert – fein/empfindsam [sattwisch], bewegend/veränderlich [rajasisch] und statisch/grob [tamasisch]. Nahrung ist keine Ausnahme und ist je nach ihren Eigenschaften in die drei gleichen Kategorien eingeteilt.

Feine Nahrung : Nahrung, die feine/empfindsame Zellen hervorbring und zu körperlichem und geistigem Wohlergehen beiträgt, ist fein. Beispiele von feinen Nahrungsmitteln sind Reis, Weizen, Gerste, alle Arten von Hülsenfrüchte, Früchte, Milch und Milchprodukte.

Bewegende Nahrung : Nahrung, die gut ist für den Körper und mag oder mag nicht gut für den Geist sein, aber sicherlich nicht schädlich für den Geist, ist bewegende Nahrung,

Statische Nahrung: Nahrung, die für den Geist schädlich ist und für den Körper gut oder nicht gut ist, ist statisch. Zwiebeln, Knoblauch, Wein, abgestandene und faule Nahrungsmittel, das Fleisch von großen Tieren wie Kühe und Büffel, Fisch, Eier usw. sind statisch.

[…]

Um einen ausgeglichenen Geist zu haben und um spirituell voranzuschreiten, müssen Menschen auf die Qualität der Nahrung, die sie zu sich nehmen, achten.


entnommen aus Nahrung, Zellen, physische und geistige Entwicklung, Tattva Kaomudii 2


Tags: keine Tags

Wie du deine Gefühle und emotionalen Neigungen steuern kannst

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Jan 28, 2014 Kategorie Spirituelle Praxis


Du kannst deine Gefühle und emotionalen Neigungen durch das Ausüben von Yoga Körperübungen (Asanas) steuern.


So kannst du z. B. deine Heiterkeit oder deinen Mut stärken.

Wennasana du zu Nervosität neigst, kannst du durch Yogaübungen dieses Gefühlsmuster ändern und Gelassenheit entwickeln.

Wie?

Die Yoga Körperübungen haben eine tiefgreifende Wirkung auf deine Drüsen. Deine Drüsen sondern Hormone ab. Die Absonderung der Hormone geht einher mit deinen Gefühlen. Was immer du fühlst, ist verbunden mit der Absonderung bestimmter Hormone in deinem Körper.

Wenn zum Beispiel deine Nebennierenrinde übermäßig das Stresshormon Cortisol ausschüttet, fühlst du dich eher ängstlich und gestresst.

Durch Yogaübungen kannst du die gesunden Funktionen deiner Drüsen stärken. Und du kannst Störungen der Drüsenfunktionen beheben und die damit verbundenen emotionalen Neigungen wie z. B. Süchte heilen.

Durch Yoga Praxis kannst du deine Gefühle und Neigungen steuern, und in den Gemütszuständen deiner wahren Natur verweilen – in Freude, Güte, Selbstvertrauen und Verbundenheit.

Die harmonisierende Wirkung der Yogaübungen auf Körper und Gemüt erfahren Million von Menschen seit Jahrtausenden. Diese Erfahrung wird in modernen wissenschaftlichen Untersuchungen bestätigt.

Wenn du diese Yoga Erfahrung auch machen möchtest, lade ich dich zu unseren Yoga Veranstaltungen ein. Wenn du diese Erfahrung auch anderen ermöglichen möchtest, kannst du das auch bei uns lernen .

Tags: keine Tags

Yoga Kommunikation

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Okt 29, 2013 Kategorie Spirituelle Praxis


Wenn du wohlwollende Kommunikation üben möchtest
, hilft dir das Verständnis von der Satya Praxis des Yoga.

In diesem Zitat beschreibt Shrii Shrii Anandamurti Satya:

Satya bedeutet eine angemessene, gütige Geistestätigkeit und den richtigen Gebrauch von Worten im Geiste des Wohlergehens.

Satya hat kein sinnverwandtes Wort in unserer Sprache. Das Wort „wahr“ oder „Wahrheit“ ist im Sanskrit als „Rta“ (die Tatsachen angeben) übersetzt.

Ein Sadhaka (spiritueller Praktizierender) wird nicht angeleitet, Rta zu befolgen. Man sollte Satya ausüben.

Das Ausüben von Satya hängt von den Umständen ab, aber seine letztendliche Bestimmung liegt in Parama Brahma, dem höchsten spirituellen Sein. Darum wird Brahma oft als die Essenz von Satya bezeichnet.

Obwohl das Ziel eines spirituellen Ausübenden (Sadhaka) die Erreichung dieses letztendlichen Seins ist, müssen die Sadhakas mit der Relativität ihrer Umgebung umgehen. Menschen sind rationale Wesen. Sie besitzen zu verschiedenen Maßen die Fähigkeit zu tun was notwendig oder gut für alle ist. Im Bereich der Spiritualität werden solche Gedanken, Worte oder Taten als Satya bezeichnet.


Wenn du Wohlwollende Kommunikation und Satya lernen oder vertiefen möchtest, kannst du das auf dem Wohlwollende Kommunikationsseminar diesen Samstag.

Tags: keine Tags

Ein Mittel, das einen vom Leiden befreit

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Okt 16, 2013 Kategorie Spirituelle Praxis


Eine spirituelle Rede von Shrii Shrii Anandamurti


Vom Anfang an befindet sich jedes Geschöpf in Glückseligkeit
. Im ersten Augenblick, in dem ein neugeborenes Baby seine Augen der Welt öffnet, fühlt es eine gewisse Art der Glückseligkeit. Das Licht der Erde und die Luft geben ihm ein wundersames Gefühl der Glückseligkeit. Nicht nur Menschenkinder, alle neugeborenen Geschöpfe fühlen diese Art der Glückseligkeit von Beginn an.

Paramatma (höchste Seele) hat diese Welt geschaffen, um sich selbst Glückseligkeit zu vermitteln.

Sie hat diejenigen, die sie geschaffen hat, (diese Welt der Lebewesen ist aus ihrem unermesslichen Körper erschaffen) nicht in Unannehmlichkeiten geworfen, denn sie sind ebenfalls aus Glückseligkeit geschaffen.

Aber die Menschen erschafften sich selbst gewisse Krankheiten in ihrem Geist, und ergriffen von diesen Krankheiten, leiden sie.

Eigentlich spielt Parama Purusa (höchste Bewusstsein) mit seiner geschaffenen Welt, und am Ende des Spiels, wenn die Lebewesen müde werden, nimmt Parama Purusa sie wieder auf seinen Schoß. Das heißt, die Lebewesen erreichen ihr Ziel.

Paramatma nimmt sie auf ihren Schoß, sie zieht sie zurück - das ist Befreiung. Sie spielt um der Glückseligkeit willen, und die Bedeutung des auf dem Schoß ein Platz Gebens ist die Befreiung der Lebewesen.

Es gibt keine komplizierte Philosophie dahinter. Es ist eine einfache und gradlinige Antwort auf eine einfache und gradlinige Frage. Wenn ein Mensch sich ständig daran erinnern kann, wird er oder sie niemals vom Leiden überwältigt werden. Das ist die geheime Weisheit ( Gayatrii ), die einen vom Leiden befreit.

Tags: keine Tags

Innerer Frieden und Stärke

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Jun 26, 2013 Kategorie Spirituelle Praxis


Durch die Yoga Praxis kannst du fühlen, dass die Energie und Lebenskraft in deinem Körper verbunden ist mit deinen Gedanken und Gefühlen.

Und dass deine Gedanken und Gefühle verbunden sind mit deinem bezeugenden Bewusstsein.

Wenn du diese Verbindung, diesen Fluss von körperlicher Energie, geistiger Energie und reinem Bewusstsein spürst, fühlst du dich gestärkt und zufrieden.

Darum, wenn du inneren Frieden und Stärke fühlen möchtest, kannst du das für dich tun - durch Yoga Praxis.

 

 

Tags: keine Tags

Du bist rein... und die spirituelle Erkenntnis von Frauen

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Mai 14, 2013 Kategorie Spirituelle Praxis


„Du bist rein, bewusst, makellos.

Diese Welt ist unbeständig und vorrübergehend. Sie ist wie ein Traum.

Wache von dem Schlaf deiner Unwissenheit auf und erkenne die höchste Wahrheit.“


Shúddhhosi buddosi nirain ̭ jano si
Saḿsára ḿayá parivarpitosi
Saḿsára svapnaḿ tyaja mohanidráḿ
Madálasollápam uváca putram.


Die Yogini Madalasa sang diese Worte ihren Söhnen als Wiegelied zu. Das war in Indien vor über 2000 Jahren.

Sie brachte ihre Söhne mit spirituellen Grundsätzen und Praktiken auf. Ihre Söhne wurden Sannyasis (Mönche), die sich auch dem Dienst an den Menschen widmeten.

Madalasa war dunkelhäutig und drawidisch. Darum wurde sie in der arischen Literatur als Rakshasi (Hexe oder Dämon) bezeichnet.

Die spirituellen Erkenntnisse und Beiträge von Frauen und Müttern wurden in der Weltliteratur viel weniger aufgezeichnet als die der Männer. In den meisten Religionen werden Frauen den Männern untergeordnet.

Ich lade dich ein, das zu ändern.

Als meine Schwester lade ich dich ein, dich durch die spirituelle Praxis und Wissenschaft des Yoga zu entfalten. Und deine Erfahrungen und dein Wissen zu teilen.

Als mein Bruder lade ich dich ein, deine Schwestern in ihrer spirituellen Entfaltung zu unterstützen. Es ihnen zu erleichtern, die Zeit, den Raum und die Gelegenheit dafür zu haben.

Diese Einladung gebe ich dir auch durch unsere Veranstaltungen und Ausbildungen.

Tags: keine Tags

"Wenn ich nicht zuerst nach innen gehe, gehe ich leer (r)aus."

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Apr 03, 2013 Kategorie Spirituelle Praxis

 

Denkst du manchmal, du hast nicht die Zeit, nach innen zu gehen und dich zu besinnen? Du hast zu viel zu tun, um dir die Zeit für Yoga und Meditation zu nehmen?

In meiner Erfahrung ist das ein trugschlüssiges Denken, das zu Unausgeglichenheit führt.

Wenn du dir die Zeit nimmst, nach innen zu gehen, zu meditieren und Yoga zu machen, lebst du dann nicht bewusster, ausgeglichener und glücklicher? Und tatsächlich viel wirksamer? Lebst du dann nicht mehr aus deiner Wahrheit, Einheit und Liebe heraus?

Darum möchte ich dich daran erinnern, mehrmals am Tag deine Augen zu schließen, ruhig und tief zu atmen und zu dir in deine Mitte zu gehen.

Darum lade ich dich immer wieder ein, Yoga und Meditation für dich alleine und mit anderen gemeinsam zu praktizieren.


Tags: keine Tags

Ernähre dich optimal mit der Yoga Ernährungsweise

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Feb 11, 2013 Kategorie Spirituelle Praxis


Was und wie du isst, hat enorme Auswirkungen auf deine körperliche und psychische Gesundheit.

Durch ungesundes Essen kannst du dich krank machen. Durch gutes, gesundes Essen stärkst du deinen Körper und Geist und deine spirituelle Entwicklung. Darauf zielt die Yoga Ernährungsweise ab.

Yogis haben die verschiedenen Wirkungen von Nahrungsmitteln über Jahrhunderte erforscht. Sie fanden heraus, dass vegetarische Nahrungsmittel, wie Gemüse, Getreide, Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse, Sprossen und Milchprodukte allgemein gut für Körper und Geist sind. Die Yogalehre bezeichnet diese Lebensmittel als „sattvisch“, was hier fein oder subtil bedeutet. Sie sind nahrhaft und gesund, und gleichzeitig tragen sie dazu bei, den Geist ausgeglichen und aufnahmefähig zu halten.

Wenn du mehr über die von Yogis entwickelte Ernährungsweise lernen möchtest, kannst du das in unserem nächsten Workshop. Zum Ernähre dich optimal – lerne die Jahrtausend altbewährte Yoga Ernährungsweise Workshop, klicke hier .


Tags: keine Tags

5 wunderbare Wirkungen der Yoga Körperübungen für dein Wohl-Sein

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Jan 28, 2013 Kategorie Spirituelle Praxis

Asana


Durch Praktizieren von Yoga Körperübungen (Asanas) kannst du

•  Krankheiten heilen

•  Deine Vitalität und Gesundheit stärken

•  Ungewollte Gefühls- und Verhaltensmuster umwandeln

•  Harmonie zwischen deinem Körper und Geist herstellen

•  Deinen inneren Frieden und Einklang fördern

Dazu brauchst du kein Zubehör. Nur einen Ort, an dem du warm bleiben und liegen kannst.

Um sicher und wirksam zu üben, brauchst du kompetente Anleitung.

Wenn du Asanas erlernen und üben möchtest, lade ich dich zu unseren Yoga Stunden und Wochenenden ein.

Das Teilnehmen an diesen Veranstaltungen hilft dir auch, wenn du bereits persönliche Anleitungen bekommen hast und regelmäßig für dich zu Hause üben willst.

Wenn du mehr über Asanas und Cakras erfahren möchtest, lade ich dich zu unserem Workshop am kommenden Samstag ein: Wie du durch Yoga Übungen (Asanas) deine Gesundheit, geistige Harmonie und spirituelle Entfaltung bewirkst.

Unsere Yoga Stunden und Wochenenden findest du hier.

 

Tags: keine Tags

Zufrieden mit deinem Leben sein

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Jan 23, 2013 Kategorie Spirituelle Praxis

Dein Leben ist der Fluss deiner Wahrnehmungen, Gedanken, Gefühle, Wünsche und deines Bewusst-seins.

Wenn deine Gedanken, Glaubenssätze und Vorstellungen über dein Leben im Einklang sind mit deinem Leben, dann fühlst du dich zufrieden. Wenn sie nicht im Einklang sind, fühlst du dich unzufrieden.

Durch Yoga Praxis kannst du deine Wahrnehmungen, Gedanken, Gefühle, Glaubenssätze, Wünsche und dein Bewusst-sein in Einklang bringen. Das führt zu Zufriedenheit und Erfüllung.

P.S. Das Erlernen und regelmäßige Praktizieren der Yoga Praktiken zum inneren Einklang und Frieden ist ein wesentlicher Teil unserer Yogalehrer Ausbildung.

Tags: keine Tags

Entschlossen für deine Selbsterkenntnis

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Jan 15, 2013 Kategorie Spirituelle Praxis


„Yoga sollte mit fester Entschlossenheit und Ausdauer praktiziert werden, ohne Vorbehalt und Zweifel.“

Bhagavad Giita


Yoga bedeutet, eins mit deinem wahren Selbst zu sein und es zu entfalten: Selbsterkenntnis und liebender Dienst. Das ist die Essenz des Yoga.

Um Yoga zu praktizieren, bedarf es Entschlossenheit und Ausdauer.

Wie du deine Entschlossenheit entwickelst, kannst du in unserem E-Book Sieben Geheimnisse des Erfolgs lesen. Klicke dazu hier.

In unserem nächsten Workshop kannst du Yoga Praktiken zum Erfüllen deines Lebenstraums üben. Zur Workshop Beschreibung klicke hier.

Tags: keine Tags

Wohin gehts du in 2013?

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Jan 08, 2013 Kategorie Spirituelle Praxis


Du bist ständig unterwegs – zu Fuß, mit deinen Gedanken.

Manchmal hast du Rückenwind und kommst leicht voran. Manchmal hast du Gegenwind und musst mehr Energie aufbringen um voranzukommen.

Wenn du deinen Weg kennst, kannst du dich gut auf ihn vorbereiten, auf seine Länge und Beschaffenheit. Und ihn dann entschlossen begehen.

Dein Gehen ist dein Leben.

Wohin gehst du, mein Freund - jetzt… heute… in 2013? Und wie bereitest du dich auf deinen Weg vor?

Wie verwirklichst du, was du auf dem Weg erfahren und am Ziel erreichen willst?

Alles im Universum bewegt sich. Die Stunden, Tage, Menschen, Sterne, Planeten, Galaxien – alle sind in Bewegung. Bewegung ist ein Muss für alle. Sie ist unaufhörlich.

Der Pfad der Bewegung ist nicht immer mit Blumen bedeckt. Er ist auch nicht immer mit Dornen bestückt oder mit Konflikten beschwert.

Je nach der Natur des Pfades werden Menschen sich darauf vorbereiten müssen und mutig voranschreiten. Allein in dieser Bewegung liegt die Essenz des Lebens.

Shrii Shrii Anandamurti


Wenn du mehr über dieses Thema lernen möchtest, lade ich dich zu meinen nächsten beiden Workshops ein: Die 7 Yoga Geheimnisse des Erfolgs , Deinen Lebenstraum erfüllen .


Tags: keine Tags

Was waren besonders glückliche und erfüllende Aktivitäten und Erfahrungen für dich in 2012?

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Dez 31, 2012 Kategorie Spirituelle Praxis

Ich lade dich ein: Schreibe sie auf. Mache eine Liste.

Wann warst du besonders glücklich? Wofür bist du dankbar? Was hast du gelernt? Wen hast du kennengelernt? Was war besonders wichtig und wertvoll für dich? Was hat dir besonders viel gegeben an inneren Frieden, an Erfüllung?

Wenn du dich dann fragst: „wie ist es zu diesen erfüllenden Erfahrungen gekommen?“

Dann stellst du vielleicht fest, dass zwei Faktoren dabei zusammengekommen sind:

Zum einen waren es deine Wünsche, Gedanken und Taten. Du hast dir etwas gewünscht, hast an etwas gedacht. Du hast etwas getan. Du hast vielleicht schon seit Tagen, Wochen, Monaten oder Jahren auf etwas zugearbeitet.

Zum anderen waren es die äußeren Umstände der Erfahrung – der Zeitpunkt, der Ort, die Energie. Es war die Energie, die sich zu der Zeit, an dem Ort, mit den Personen, in der Atmosphäre, in den Stimmen, in dem Sonnen- oder Lampenlicht, in den Gegenständen, in der Lebenskraft, in dem Geist und Bewusstsein während deiner Erfahrung manifestiert hat.

Beide Faktoren waren da: Deine Wünsche, Gedanken und Taten und diese Energie, die ich kosmische Gnade nenne.

Diese universale Energie, diese kosmische Gnade ist immer gegenwärtig. Wenn du sie dir vergegenwärtigst, wenn du an sie denkst und sie innerlich annimmst, bist du in Harmonie mit ihr. Dann fühlst du dich im Einklang und inneren Frieden.

Das innere Annehmen der kosmischen Gnade und ihrer Quelle und das Handeln daraus sind spirituelle Praktiken des Yoga. Durch ihr Üben kannst du beständig zu-frieden und erfüllt sein.

Also lade ich dich ein: Feiere deine erfüllenden Erfahrungen von 2012… und, wenn du das von Herzen möchtest, übe in 2013 regelmäßig die spirituellen Praktiken des Yoga, um täglich zufrieden und erfüllt zu sein.

Zum Üben des Yoga bieten wir dir im neuen Jahr all diese Gelegenheiten an:
Yogalehrer Ausbildung
Workshops und Seminare
Yoga Führungstraining (Sadvipra Training)
Yogakurse in RV
Gruppenmeditationen
persönliche Einweisungen in Meditation


Ich würde mich sehr freuen, dich in 2013 bei diesen Gelegenheiten der kosmischen Gnade zu sehen.

Tags: keine Tags

Dich vor Leiden schützen – mit einer Yoga Methode

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Dez 11, 2012 Kategorie Spirituelle Praxis


Du kannst dich vor Leiden schützen, indem du Dinge vermeidest, die stressvolle und leidvolle Gefühle in dir auslösen.

Hierzu hat Buddha geraten:

Oh wohlwollender Mensch, kontrolliere deine Augen,
kontrolliere deine Ohren,
kontrolliere deine Nase,
kontrolliere deine Zunge,
kontrolliere deinen Körper,
kontrolliere deine Sprache,
kontrolliere deinen Geist,
übe Selbstbeherrschung aus.

Dadurch schützt du dich vor allen Leiden.

Buddha im Darshan Pada


Du beugst Leiden vor, wenn du deine Aufmerksamkeit bewusst lenkst. Schaue dir nicht an, was dich runter zieht. Höre dir nicht an, was dich negativ beeinflusst.

Wähle, was du riechst und schmeckst, so dass es dir nicht schadet.

Benutze deinen Körper bewusst.

Übe Kontrolle über was du sagst und denkst.

Ja, es bedarf deiner Übung.

Wenn du üben möchtest, um dich vor Leiden zu schützen, lade ich dich dazu ein .

Tags: keine Tags

Dich in deinem wahren, glückseligen Selbst festigen

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Sep 27, 2012 Kategorie Spirituelle Praxis

Meditation
Der Berg bleibt unbewegt
bei der scheinbaren Niederlage durch den Nebel.

Ravindranath Tagore

Wenn du in der Erkenntnis deines wahren Selbst gefestigt bist, bist du frei. Du bleibst sorgenfrei, was immer in deinem Leben kommen und gehen mag.

Dann erlebst du weder Niederlage noch Sieg. Du siehst hinter der vergänglichen Oberfläche der Wesen und Geschehnisse die unvergängliche Essenz.

Dann lebst du in der Liebe und Glückseligkeit, die du bist.

Darum lade ich dich ein: meditiere täglich auf dein wahres Selbst. Durch Meditation kannst du dein wahres Selbst erkennen und dich darin festigen.


Hier kannst du Meditation lernen und praktizieren.

 

Tags: keine Tags

Eins mit dir selbst sein

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Sep 18, 2012 Kategorie Spirituelle Praxis

Meditation


Kennst du das: du tust etwas, was du eigentlich nicht tun willst. Du sagst etwas, obwohl du etwas anderes denkst.

Oder, du bist einfach nicht zufrieden mit dir selbst.

Natürlich würdest du lieber zufrieden und eins mit dir selbst sein. Eins mit dem, was du tust, mit dem was du sagst. Und du hast vielleicht gehört oder schon erfahren, dass dir Yoga dabei helfen kann.

Ja, diese innere Einheit kannst du durch Yoga erlangen. Das Sanskrit Wort Yoga bedeutet Vereinigung . Yoga ist eine Praxis mit der du deine Handlungen, Gedanken, Gefühle, deinen Willen und deine Seele in Einklang bringst. Was du tust, ist im Einklang mit dem, was du sagst, denkst und fühlst. Du bist dann eins und im Frieden mit dir selbst.

Es ist ein Prozess, ein Vorgang, den du lernen und praktizieren kannst. Das ist die Yoga Praxis. Dazu lernst du, deinen Körper zu entspannen und deinen Geist zu stillen. Ruhig und tiefgehend zu denken. Deine innere Wahrheit zu erkennen. Dein wahres Selbst zu erfahren und zu verwirklichen. Wirklich eins mit dir selbst und glückselig zu sein. Darum geht es im Yoga. Das ist Yoga. Dazu lade ich dich ein.

Hier kannst du Yoga lernen und praktizieren.


Tags: keine Tags

Woher kannst du beständig Inspiration schöpfen?

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Sep 11, 2012 Kategorie Spirituelle Praxis


Diese Frage möchte ich mit einem Zitat von Shrii Shrii Anandamurti beantworten:

„Inspiration kommt von innen. Wir bekommen Inspiration auch von außen; aber solche Inspiration hält nicht an. Sie ist kurzzeitig.

Um dich selbst zu inspirieren, musst du dich selbst kennen. Wenn du dich selbst wirklich kennst, bist du ständig inspiriert. Inspiration von innen hält für immer an, sie wird dich für immer inspirieren. Das allein wird dir helfen.

Und indem du dich selbst inspirierst, inspirierst du andere. Also, sei ein Vorbild. Sei ein wahrer Sadhaka (Ausübender spiritueller Praktiken), indem du das wirst, was du wirklich bist. Dadurch zeigst du auch anderen, was sie sein können.

Um alles zu wissen, wisse Eines. Und das Eine ist Dharma (wahre Natur). Dieses Eine ist die höchste Wahrheit. Diese Wahrheit liegt in deinem Herzen verborgen. Du musst diese Wahrheit in dir erkennen. Darum müssen spirituelle Praktiken ausgeübt werden."

 

 

Tags: keine Tags

Du könntest die glücklich-machende Person sein

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Jul 27, 2012 Kategorie Fähigkeiten


Wünschst du dir manchmal,
dass jemand zu dir kommt und dich erheitert oder glücklich macht?

Mein Freund, ich möchte dir sagen, dass du diese Person sein könntest. Dann wärst du frei. Mit dir glücklich und zufrieden.  Du bräuchtest auf niemanden zu warten.

Aus innerer Zufriedenheit könntest du dann für andere da sein und sie erheitern und glücklich machen.

Um diese Person zu sein, musst du sie willkommen heißen und umarmen. Und du musst ihr geben, was sie braucht, um ihre wahre Natur zu erkennen und zu entfalten.

Wenn du daran arbeiten möchtest, lade ich dich zu unseren Workshops und Ausbildungen zur Selbstverwirklichung ein.


Tags: keine Tags

Ein Platz für deine Meditation

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Jul 16, 2012 Kategorie Yoga Meditation

 

Für Aktivitäten, die dir wichtig sind, hast du einen Platz. Du schläfst in deinem Bett in deinem Schlafzimmer. Du arbeitest an deinem Arbeitsplatz, vielleicht an deinem Schreibtisch. Du isst an deinem Esstisch im Esszimmer.

Wenn du regelmäßig meditieren willst, rate ich dir, einen Meditationsplatz mit Decke und Kissen einzurichten. Einen Platz für deine Meditation zu haben, erleichtert und fördert deine Meditationspraxis .

 

Tags: keine Tags

Dein Licht scheinen lassen

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Jun 19, 2012 Kategorie Spirituelle Praxis


„Lass mich mein Licht anzünden“, sagt der Stern am Himmel, „ohne zu berechnen, ob es hilft, die Dunkelheit zu beseitigen“.

Ravindranath Tagore

Dein Licht ist deine Menschlichkeit – deine Güte, Bewusstheit und Glückseligkeit. Lass dein Licht scheinen durch dein Sadhana (spirituelle Praxis) und dein Seva (Dienst).

Tags: keine Tags

Traurig bleiben oder auf tiefere Wahrheit ausrichen

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Jun 08, 2012 Kategorie Fähigkeiten


„Wenn du Tränen vergießt, weil du die Sonne verpasst hast, entgehen dir auch die Sterne“.

R. Tagore

Wenn du in Trauer verweilst, weil etwas geschehen ist, was du nicht wolltest, dann erlebst du das Ungewollte weiter.

Wenn du hingegen das Geschehene sein lässt und deine Aufmerksamkeit nach innen, auf die tiefste Wahrheit richtest, erlebst du etwas, was dein Herz öffnet.


PS. Du weißt vielleicht, dass ich mit meinen Blogs mehr tun möchte, als Wissen und Weisheit zu vermitteln. Ich lade auch dazu ein, das Wissen anzuwenden und den Nutzen zu erfahren. Um dir dabei behilflich zu sein und dafür Gelegenheiten zu geben, bieten wir unsere Workshops , Kurse und anderen Veranstaltungen an.

Tags: keine Tags

Yogalehrer Ausbildung zur Selbstverwirklichung

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Mai 22, 2012 Kategorie Fähigkeiten


Um in innerem Frieden und in Erfüllung
zu leben, musst du deinen Geist dementsprechend ausrichten. Um deine Fähigkeiten und Potentiale zu entfalten, musst du sie systematisch trainieren.

Dieses geistige Ausrichten und systematische Trainieren wird im Yoga Sadhana, spirituelle Praxis, genannt.

Diese spirituelle Praxis zu erlernen, auszuüben und dich darin zu festigen, ist der wichtigste Teil unserer Yogalehrer Ausbildung. Dadurch erlangst du die Fähigkeit, beständig eins und im Frieden mit dir zu sein und dein volles Potential zu entfalten.

Auf der soliden Grundlage deiner spirituellen Praxis entwickelst du dann die Kompetenz, andere in den Selbstverwirklichungsmethoden des Yoga anzuleiten. Somit kannst du ihnen helfen, ihren inneren Frieden zu finden und ihr Potential zu entfalten. Das ist der zweite wesentliche Teil unserer Ausbildung.

Wenn du Interesse an unserer Yogalehrer Ausbildung hast, kannst du hier mehr erfahren: Yogalehrer Ausbildung zur Selbstverwirklichung.

Tags: keine Tags

„Wenn du dich intensiv nach spiritueller Erfüllung sehnst,

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Mai 06, 2012 Kategorie Spirituelle Führung


erscheint die spirituelle Führung.“

Das ist die Erfahrung vieler Yogis, die sie in verschiedenen Texten beschrieben haben. Ich habe auch diese Erfahrung gemacht, und möchte sie zum Anlass des Geburtstags meines spirituellen Meisters heute mit dir teilen.


Was es bedeutet, einen spirituellen Meister zu haben - meine Erfahrung
Bereits als 13 Jähriger hatte ich ein tiefes Verlangen danach mein innerstes Selbst zu erkennen und mein Potential für das Wohl aller Wesen auszudrücken.

Ich suchte nach Führung, nach Lehrern, nach einem Meister. Mit 14 traf ich dann einen Yogamönch, der mich in die Meditation einwies. Er lehrte mich im Namen seines spirituellen Meisters Shrii Shrii Anandamurti. Anandamurtis Schüler nennen ihn „Baba“, was in diesem Zusammenhang „Vater“ bedeutet.

Als ich 16 Jahre war, hatte ich die Gelegenheit eines persönlichen Treffens mit Shrii Shrii Anandamurti, den ich jetzt auch als meinen spirituellen Meister ansah.

Bevor ich dir von diesem Treffen erzähle, möchte ich dir sagen, was zu dieser Zeit mein größtes Problem war: Furcht im Dunkeln. Ich war zwar ein glücklicher und unbeschwerter Teenager, aber wenn ich in Dunkelheit alleine war, wurde ich sehr ängstlich.

Als ich Baba nun zum ersten Mal ganz persönlich traf und mit ihm sprechen konnte, war dies eine außerordentliche Begegnung für mich. Nach einigen Minuten des Unterhaltens fragte er mich:

„Kannst du mir etwas versprechen?“

Ich zögerte und dachte, was für ein Versprechen könnte Baba, mein spirituelles Meister nun von mir, einem 16 Jährigen, erwarten?

Ohne allzu lange auf meine Antwort zu warten, sagte er:

„Kannst du mir versprechen, dich vor keinerlei bösen Kraft im gesamten Universum zu fürchten?“

Es ist schwer für mich zu beschreiben, was in mir in diesen sehr persönlichen Momenten vorging. Ich erlebte und erkannte, dass Baba völlig für mich da war, wie eine bedingungslos liebende Mutter. Er sah mich nicht nur von außen, sondern er verstand mein tiefstes Inneres. Ich erkannte, dass er mich nicht nur verstand, sondern dass er auch das Wissen und die Fähigkeit hatte, mir zu helfen, meine Ängste zu überwinden und mein wahres Selbst zu entfalten.

In dieser Begegnung habe ich erfahren, was es bedeutet, einen spirituellen Meister zu haben. Es war eines der wundervollsten Ereignisse meines Lebens. Natürlich gab ich ihm gerne das Versprechen, das ich seitdem zum Besten meiner Fähigkeiten eingehalten habe.


Der wahre Meister

Die universale Wahrheit ist der wahre Meister. Sie drückt sich in vielen Arten und durch verschiedene Personen aus.

Wahre spirituelle Meister verkörpern die universale Wahrheit und Liebe. Durch ihr Wirken und Leben dienen sie der Menschheit mit bedingungsloser Liebe, tiefgründigem Wissen und Fähigkeiten. Sie lehren Schülern, wie sie das unbegrenzte Potential ihres menschlichen Bewusstseins entfalten können, und es für das Wohlergehen aller einsetzen können. Von solch einem Meister zu lernen und angeleitet zu werden, ist eine der größten Schätze, die wir im Leben bekommen können.

Es reicht natürlich nicht aus, nur einen Meister zu haben und sich dann einfach auf ihn zu verlassen. Wir müssen vielmehr die Methoden der Selbstverwirklichung, die wir von ihm lernen, ernsthaft ausüben.

Du fragst dich nun vielleicht, wie solch ein Meister zu finden ist. Die Antwort liegt in der alten Weisheit: „Wenn der Schüler bereit ist, dann erscheint der Lehrer“. Wenn jemand ein großes Verlangen nach beständiger Erfüllung hat, dann wird er durch die Stärke seines Verlangens die entsprechende Führung erlangen.

Durch intensives Verlangen nach Befreiung wird der wahre Meister erlangt.
Shrii Shrii Anandamurti

Klicke hier, wenn du mehr über meinen spirituellen Meister lesen möchtest.

 

Tags: keine Tags

Wie du deine Hindernisse überwinden kannst

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Apr 10, 2012 Kategorie Erfolgsmethodik


Wie du mit deinen Hindernissen umgehst, bestimmt wie erfolgreich du lebst.

Einige Menschen fürchten sich so sehr vor Hindernissen, dass sie darum erst gar nicht beginnen, ihr Ziel zu verfolgen.

Andere beginnen ihre Bemühungen, aber geben sie auf, sobald sie mit Hindernissen und Schwierigkeiten konfrontiert werden.

Erfolgreiche Menschen gehen anders mit Hindernissen um. Sie stellen sich den Hindernissen und entfalten ihre Potentiale im Überwinden der Schwierigkeiten. Sie unterlegen sich nicht den Hindernissen. Im Gegenteil, sie nutzen die Hindernisse, um sich zu stärken und dadurch ihr Ziel zu verwirklichen.

Das Annehmen und Nutzen der Hindernisse ist Teil der Erfolgsmethodik des Tantra Yoga. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, lade ich dich dazu zu meinem nächsten Workshop Erfülle deinen Lebenstraum ein. Er findet am 14. und 15. April in Ravensburg statt. Im Workshop kannst du neben anderen Yoga Erfolgsmethoden lernen, wie du deine Hindernisse zu Freunden machen und überwinden kannst.

Tags: keine Tags

Die 7 Yoga Geheimnisse des Erfolgs

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Apr 03, 2012 Kategorie Erfolgsmethodik


Wir
alle wollen ein erfolgreiches Leben führen - und wir können es auch.

Erfolg kommt als Resultat unserer Handlungen. Unsere Handlungen entspringen unseren Gedanken. Welche Gedanken- und Handlungsweisen führen zum Erfolg?

Diese Frage hat der Yoga Meister Sadashiva beantwortet. Er formulierte sieben Geheimnisse des Erfolgs. Seine Weisheit und Lehren haben Jahrtausende überlebt und werden auch heute noch angewandt.

Du kannst die 7 Geheimnisse des Erfolgs hier in meinem gleichnamigen, kostenlosen E-Book lesen:

http://www.grenzenlosmenschlich.de/images/stories/bp12/se45suc12.pdf

Wenn du die Erfolgsmethodik des Yoga erlernen und anwenden möchtest, lade ich dich zu meinem nächsten Deinen Lebenstraum erfüllen Workshop ein.

 

Tags: keine Tags

Meditation - warum ich dich dazu einlade

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Mär 26, 2012 Kategorie Yoga Meditation


Meditation ist die wichtigste Aktivität in meinem Leben. Sie führt mich zu dem, wonach ich verlange, zu dem, was ich bin. Sie führt mich zur Glückseligkeit.

Meditation führt zu Erfüllung. Darum lade ich dich von ganzem Herzen ein, sie zu lernen und zu praktizieren. Wenn du das tun möchtest, kannst du dich gerne bei mir melden.

Ich biete auch diesen Workshop dafür an: Meditation - der direkte Weg zu deinem innersten Selbst

 

Tags: keine Tags

Von Leiden befreien

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Mär 20, 2012 Kategorie Fähigkeiten


„Wir sind beunruhigt nicht von dem was geschieht, sondern von unseren Gedanken über das, was geschieht.“

Epiktet (Griechischer Philosoph)


Leiden entspringen einer bestimmten Denkweise über das, was wir erfahren.
Wenn wir unsere Denkweise verändern, verwandeln wir unsere Leiden.

Wie wir das tun können, wie wir uns von Leiden befreien können, haben Yogis in verschiedenen Methoden beschrieben. Diese sind keine Theorien, sondern Praktiken. In meiner Erfahrung ist es enorm hilfreich, sie durch persönliche Anleitungen zu lernen.

Darum biete ich den Workshop Wie du dich von Leiden befreien kannst an. In dem Workshop erkläre ich drei der Yoga Methoden, mit denen du dich von Leiden befreien kannst. Ich lade dich herzlich dazu ein.

Tags: keine Tags

Wie du wohlwollend & erfüllend kommunizieren kannst – mit der Satya Praxis des Yoga

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Mär 13, 2012 Kategorie Wohlwollende Kommunikation

 

Wenn du deine Gedanken und Gefühle beständig wohlwollend mitteilen möchtest,

wenn du deine Liebe, deine Güte, deine Freude und dein Wissen (noch) besser ausdrücken willst,

dann lade ich dich ein, die Yoga Methoden der Kommunikation zu lernen. Die Satya Praxis des Yoga beinhaltet solche Methoden.

Satya bedeutet das wohlwollende Nutzen unseres Geistes und unserer Sprache. Satya ist eine Jahrtausend altbewährte Weise des harmonischen, erfüllenden Kommunizierens.

Die Satya Praxis hilft uns, mit dem inneren Herzen, dem Göttlichen in uns und in anderen verbunden zu sein. Das ist essentiell für wohlwollende Kommunikation.

Marshall Rosenberg, der Gründer des Konzeptes der Gewaltfreien Kommunikation sagt dazu:

„Die spirituelle Grundlage ist für mich, dass ich versuche, mich mit der göttlichen Energie in anderen zu verbinden und sie mit dem Göttlichen in mir zu verbinden. Denn ich glaube, wenn wir wirklich mit dem Göttlichen in anderen und in uns verbunden sind, dass wir uns dann am meisten daran erfreuen, zum gegenseitigen Wohlergehen beizutragen.“


Wie?
Wie können wir uns mit dem Göttlichen verbinden? Indem wir unsere Sinne und Gedanken vom Äußeren zum Inneren, vom Gröberen zum Feineren richten. Die Yoga Praxis gibt dafür einfache und praktische Methoden.

Die Satya Praxis befähigt uns weiterhin, die Äußerungen anderer wohlwollend wahrzunehmen und zu verarbeiten. Dazu praktizieren wir unvoreingenommen zu beobachten und zuzuhören und einfühlsam zu verstehen.

Und schließlich lehrt uns Satya, unsere Eigenschaften, Bedürfnisse, Gedanken und Gefühle wohlwollend auszudrücken.



Wenn du die Satya Praxis erlernen willst, lade ich dich zu einem Wohlwollende Kommunikation Workshop ein. Mehr darüber findest du hier.

Satya ist ein wesentlicher Bestandteil des Ashtanga Yoga. Ich unterrichte Teile der Satya Praxis auch in anderen Kursen und persönlichen Anleitungen. Zu all dem bist du herzlich eingeladen.

Tags: keine Tags

Wichtige Fähigkeiten erlernen

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Feb 10, 2012 Kategorie Fähigkeiten


Wenn wir Fähigkeiten wie

- unseren Geist zu stillen und zu meditieren

- wohlwollend und wirksam zu kommunizieren

- rational und methodisch zu denken

- unser Potential zu entfalten und unseren Lebenstraum zu verwirklichen

- die Ursachen des Leidens zu beseitigen und in unserem inneren Frieden zu verweilen

entwickeln wollen, müssen wir diese Fähigkeiten erlernen. Die Wissenschaft des Yoga beinhaltet das Wissen und die Methoden dazu.

Diese Methoden unterrichte ich in Workshops, die ich ab März in Ravensburg gebe. Ich lade dich herzlich zu diesen Workshops ein . Du kannst sie hier finden (werde die Beschreibungen in den nächsten Tagen noch erweitern). Wenn du weit entfernt von Ravensburg wohnst, lade ich dich zu zukünftigen mehrtägigen Seminaren in unserem Ashram in Vogt ein.

(Mir liegt es sehr am Herzen, die Yoga Wissenschaft über die oben genannten Fähigkeiten zu verbreiten und allen zugänglich zu machen. Darum baue ich mit Freunden den Ashram in Vogt auf. Dort werden wir mehrtägige und mehrwöchige Yoga Seminare und Trainings geben).



Tags: keine Tags

In Gruppenmeditationen kannst du Inspiration und Kraft bekommen und geben

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Jan 29, 2012 Kategorie Yoga Meditation



Wenn du meditierst, richtest du deinen Geist auf unbegrenztes Bewusstsein aus. Dadurch erweiterst du deinen Geist und fühlst innere Stille, Bewusstheit und eine Art von Glückseligkeit.

Meditation ist eine innere geistige Übung, die du allein oder mit anderen ausüben kannst.

Wenn du mit anderen zusammen meditierst, hilft das gemeinsame Ausrichten und Bemühen der Konzentration jedes Mit-meditierenden. Gemeinsames Meditieren erzeugt eine ruhige Atmosphäre und einen kollektiven geistigen Fluss, der jeden Teilnehmer unterstützt.

Es gibt Vögel, die warme Luftströme nutzen, um in Höhen zu fliegen, die sie allein nicht erreichen könnten. In ähnlicher Weise nutzen wir die kollektive geistige Energie des Zusammen-Meditierens, um unseren geistigen Horizont leichter zu erweitern.

Als ich mit 13 Jahren begann zu meditieren, besuchte ich jeden Montag die Gruppenmeditation in meiner Stadt. Es hat mir große Freude gemacht, mich mit anderen Meditierenden zu treffen und zusammen Mantras zu singen und zu meditieren. Die wöchentliche Gruppenmeditation hat mir auch enorm geholfen, über die Woche allein zu Hause zu meditieren.

Ich kann dir das regelmäßige Teilnehmen an gemeinsamen Meditationen für deine spirituelle Entwicklung und Entfaltung also sehr empfehlen.

Falls du in Ravensburg und Umgebung wohnst, lade ich dich herzlich zu unseren Gruppenmeditationen in Ravensburg und Vogt ein.

Falls du weiter weg wohnst, lade ich dich zu unseren vierteljährlichen Yoga & Meditation Retreats (Seminaren) ein. In den Retreats kannst du dich an gemeinsamen Meditationen, Mantra-Singen und vielem anderen erfreuen.

Wenn du eine Gruppenmeditation in deiner Stadt beginnen möchtest, kannst du mir schreiben. Ich wäre gerne bereit, dir zu zeigen, wie du das machen könntest.


Gemeinsames Meditieren ist enorm wohltuend. Darum ist es wert, den Weg dahin zu machen.





Gemeinsame Meditation erzeugt eine wohltuende
Atmosphäre

Tags: keine Tags

Wo du dich in die Seligkeit deines Selbst vertiefen kannst – in einem Yoga Ashram

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Nov 07, 2011 Kategorie Yoga Meditation



Tief in dein innerstes Selbst gehen.

Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele herstellen.

Spirituelle Praktiken üben und dadurch deinen Wesenskern erkennen und entfalten.


Für diese Vorgänge bedarf es Zeit und geeignete Orte. Ich bin gerade an einem solchen Ort, unsrem Yoga Ashram Ananda Diipa in Vogt bei Ravensburg. Hier praktizieren wir mehrmals täglich Meditation, Yoga Asanas und andere spirituelle Praktiken - während wir u. a. das Ashram Haus renovieren und im biologischen Garten arbeiten.

Wenn du dich in die Stille und Seligkeit deines Selbst vertiefen möchtest, empfehle ich ein spirituelles Retreat in einem Ashram. Sobald unser Ashram Haus renoviert ist, werden wir hier Retreats, Workshops, Trainings und andere Veranstaltungen anbieten. Über diesen Blog und unsere E-News wirst du darüber informiert bleiben.




Unser Yoga Ashram Ananda Diipa in Vogt.
Ein Ort für ganzheitlich-spirituelles Leben, Lernen und Lehren.




Ausblick vom Ashram auf die Berge.

Tags: Yoga Ashram, Meditation, Seligkeit, Selbstverwirklichung

Warum Yoga Disziplin täglich Freude und Erfüllung bringt

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Okt 13, 2011 Kategorie Freude



Stell dir vor, du denkst und handelst täglich aus reiner Lebensfreude.


Hier Video anschauen...

Tags: keine Tags

Eine einfache Frage, die dich sofort glücklicher machen kann.

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Okt 07, 2011 Kategorie Freude



Wofür bin ich jetzt gerade dankbar?

lillies
Zähle auf, wofür du dankbar bist (oder sein könntest).


Vielleicht dafür, dass du diese Zeilen auf einem Computer lesen kannst, saubere Luft atmest, aus dem Fenster sehen kannst, einen Kühlschrank hast (und was drin ist), auf etwas sitzt…

dass du denken, fühlen, lieben, lernen und kommunizieren kannst…

dass du Freunde, Familie und diesen Planeten hast…

Wie fühlt es sich an, die Dinge, die du tun, erfahren, haben und sein kannst, zu schätzen? Und dafür dankbar zu sein?


Wofür bin ich jetzt gerade dankbar? Eine einfache Frage, die wir uns öfter mal stellen können.

Tags: keine Tags

Willst du irgendwann mal meditieren?

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Sep 27, 2011 Kategorie Yoga Meditation


„Meditation – das würde mir bestimmt gut tun. Ich werde es irgendwann mal machen“. Diesen Vorsatz habe ich oft gehört. Für die meisten Leute kommt es allerdings nicht zu dem „irgendwann mal“, sondern wird zum „niemals“. Somit versäumen sie es, den Nutzen der Meditation zu erfahren.

 

Meditation tut gut – körperlich, geistig und spirituell *. Durch Meditation kannst du lernen, beständig glücklich zu sein und dein unbegrenztes Potential zu entfalten.

 

Wenn dir das wichtig ist und du Meditation lernen willst, dann verschiebe es bitte nicht auf irgendwann mal. Gehe es sofort an. Wie? Suche nach einer Veranstaltung, wo du mehr über Meditation erfahren kannst und melde dich dafür an. Oder such nach einem kompetenten Meditationslehrer oder einer Lehrerin. Rufe sie an oder schicke ihnen eine Mail und frage nach persönlichen Anleitungen.

 

Durch diese Schritte kannst du Meditation lernen. Dann kannst du meditieren und dich an ihren Nutzen erfreuen.

 

* 12 Gründe Meditation zu lernen

 

Tags: keine Tags

Für deinen Erfolg

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Sep 11, 2011 Kategorie Erfolgsmethodik

Um erfolgreich zu sein, musst du wissen, was du willst und welche Handlungen zur Erfüllung deines Willens führen. Dann musst du dementsprechend handeln.

Leichter gesagt als getan. Darum hat der Yoga-Meister Sadashiva vor etwa 7000 Jahren sieben Geheimnisse des Erfolges formuliert und gelehrt. Sie sind essentielle Methoden und Prinzipien für ein erfolgreiches Leben.

Tags: keine Tags

Deine (lebens-)wichtigen Rhythmen

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Aug 31, 2011 Kategorie Yoga Meditation

Unser Leben ist rhythmisch.  Rhythmisches Herzklopfen,  Atmen, Essen und Schlafen erhalten unseren Körper. Aber wir wollen mehr als nur körperlich zu überleben.   Wir wollen lernen,

Tags: keine Tags

Yoga-Therapie: Wasser Trinken

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Aug 24, 2011 Kategorie Yoga-Therapie

Wasser wird in vielen Yoga Praktiken zum Reinigen, Erfrischen und Heilen angewandt. Viele Krankheiten können durch die richtige Anwendung von Wasser gelindert oder geheilt werden. Um unsere Körperfunktionen zu unterstützen und unseren Flüssigkeitsbedarf zu decken, sollten wir ausreichend Wasser trinken. Dazu empfehlen Yoga Therapie Texte gesunden Personen 3 bis 4 Liter und kranken Personen je nach Krankheit mehr Wasser zu trinken.

Noch besser ist, Wasser mit einem Tee- bis Esslöffel frisch gepresstem Zitronensaft und einer kleinen Prise Salz zu trinken. Es sollte in kleinen Portionen, nicht viel auf einmal getrunken werden.

Yoga-Therapie ist ein ganzheitliches Naturheilverfahren. Es ist eine jahrtausendalte Heilkunst.

 

Tags: keine Tags

Yoga, Welthunger und selbstloses Dienen

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Aug 17, 2011 Kategorie Yoga Dienst

Im meinem letzten Blog schlug ich eine Tat vor, mit der wir die Denkweise, die zum Welthunger führt, umwandeln. Heute lade ich dich zu zwei weiteren Taten ein.

Selbstlos Führende können Millionen von Menschen vom Hungersleid befreien. Die Direktorin des UN Welt Ernährungsprograms, Josette Sheeran, sagt bezüglich der Welternährung: „Wenn ein Führer sagt: ‚Nicht unter meinen Augen‘, dann ändert sich alles“. Ein Beispiel dafür ist die Hungerbekämpfung in Brasilien.

Indem wir selbstlose Führende werden,

Tags: keine Tags

Mit 3 Taten kannst du mithelfen, die Ursachen des Welthungers zu beseitigen.

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Aug 12, 2011 Kategorie Yoga Dienst

Der Grund des Hungerns in Afrika oder anderswo ist nicht Dürre oder Nahrungsmittelmangel. Diese Umstände könnten wir mit moderner Technologie und Ressourcen bewältigen. Der Grund der Hungersnot ist eine egozentrische Denkweise, besonders der Mächtigen. Dieses Denken ist auf kurzfristigen Eigennutz ausgerichtet.Um den Welthunger zu beseitigen,

Tags: keine Tags

Wie du täglich einer hungernden Person kostenlos einen Teller Nahrung zukommen lassen kannst...

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Aug 09, 2011 Kategorie Yoga Dienst

11 Millionen Menschen sind am Horn von Afrika vom Hungertod bedroht. Sie sind Teil der Milliarde Kinder, Frauen und Männer, die täglich unter Hunger leiden. Jede Minute verhungern 6 Kinder auf der Welt...

Tags: keine Tags

Möchtest du deine Welt verändern? Durch Meditation kannst du wesentliche Schritte dazu tun.

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Jul 12, 2011 Kategorie Yoga Meditation

Die Menschheit besitzt genügend Mittel und Resourcen, um zu gewährleisten, dass alle Bewohner der Erde in Würde leben und sich entfalten können. Trotzdem leiden Milliarden von Kindern, Frauen, Männern und auch Tiere unnötig unter Armut, Hunger, Krieg, Ausbeutung und Grausamkeit.

Dieses unnötige Leiden wird durch Engstirnigkeit, Egoismus und Mangel an Mitgefühl gegenüber anderen Menschen und Lebewesen verursacht. Täglich können wir beobachten, dass die meisten gesellschaftlich Führenden mehr ihre eigenen Interessen wie z. B. Profit und Macht verfolgen, als dass sie das Wohlergehen anderer fördern.

Wenn du dich über das Leiden in der Welt sorgst und es lindern möchtest,...

Tags: keine Tags

Yoga und Tierrechte. Was ist Yoga? Was sind Tierrechte? Was hat Yoga mit Tierrechten zu tun?

von Dada Madhuvidyananda
Dada Madhuvidyananda
Bitte klicke auf den Link, wenn du mehr über Dada erfahren möchtest.
Nutzer ist offline
Mai 22, 2011 Kategorie Yoga Meditation

Yoga und das ethische Verhalten gegenüber Tieren

Yoga ist eine ganzheitliche Lebensweise- und Philosophie. Ziel des Yoga ist es, sein innerstes Selbst zu erkennen und sein unbegrenztes, menschliches Potential zu entfalten. Dazu bedarf es der Ausgeglichenheit, die wir durch wohlwollendes und gewissenhaftes Verhalten entwickeln können. Die yogischen Ideale des ethischen und menschlichen Verhaltens sind in den Praktiken des Yama und Niyama beschrieben. Diese formen die Grundlage des Yoga. Hierin möchte ich diese Praktiken in Bezug zu Tieren erläutern.

 

Ahimsa: Niemandem Schaden durch Gedanken, Worte oder Taten zufügen

Tierrechte

Die Grundidee von Ahimsa ist es, keinem Geschöpf unnötigen Schmerz oder Schaden zuzufügen. Diese Idee ist auch in dem Leitspruch: „Behandle andere nicht so, wie Du selbst nicht behandelt werden willst.“ Bezüglich der Tiere bedeutet Ahimsa, dass wir ihnen kein vermeidliches Leiden zufügen, in dem wir sie zum Beispiel nicht in unnatürlichen oder schmerzlichen Zuständen halten, außer wenn sie menschliches Leben gefährden.

Um zu leben, müssen wir andere Lebewesen essen. Bezüglich der Wahl unseres Essens bedeutet Ahimsa, dass...

Tags: keine Tags
Rundbrief bekommen
Möchtest du unseren Rundbrief mit unseren Yoga Veranstaltungen, Seminaren, Tipps, neuen Blogs & Videos bekommen?

Dann schicke uns eine Mail an: kontakt@grenzenlosmenschlich.de